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29/11/2019 Hidrovital

Como ya sabeis, en Hidrovital Salud estamos organizando el sorteo de una magnífica MasterMix Plus. Os queremos ayudar a que le saqueis el máximo provecho a este magnífico robot de cocina. Por ello, os traemos hoy 4 recetas imprescindibles para vuestra MasterMix Plus. No dejes pasar la oportunidad de ganar este robot de cocina. ¡Inscríbete […]

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22/11/2019 Hidrovital

Los puntos gatillo suelen ser el origen de muchos dolores musculares que sufrimos en nuestro día a día. Más que puntos, se trata de zonas de un músculo que permanece en constante contracción. Se trata de lo que muchas veces sentimos como una “pelota” en un músculo. Estos puntos pueden darse en cualquier zona del […]

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15/11/2019 Curro Pozo

Una de las principales causas de dolor que sufrimos casi todas las personas vienen provocadas por las contracturas musculares. Se trata de un estado de rigidez o contracción que sufre el músculo, generalmente provocado por malas posturas, gestos bruscos o cargar mucho peso de manera inadecuada. Las contracturas pueden tardar mucho en recuperarse y nos […]

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08/11/2019 Hidrovital

Al hablar de obesidad siempre ponemos el foco en las consecuencias adversas para nuestro sistema cardiovascular y nos olvidamos de otra serie de consecuencias que tiene en nuestro cuerpo a nivel muscular y esquelético y que merman nuestro bienestar. Estas consecuencias a nivel musculoesquelético pueden dejarnos secuelas de por vida si no se le pone […]

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31/10/2019 Curro Pozo

Pasar tantas horas al día sentando frente al ordenador tiene en nuestro cuerpo diferentes efectos perjudiciales. El sedentarismo no solo provoca en la gente un aumento de la obesidad, sino también un problema que afecta a una gran parte de la población: el dolor de espalda debido a las horas que pasamos en una postura […]

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18/10/2019 Hidrovital

Desde hace unos años, el miedo a consumir grasa en la dieta ha ido desapareciendo. Esto se debe a que ya somos conscientes de la necesidad de aportar a nuestro organismo las llamadas “grasas saludables”, necesarias para un correcto metabolismo. Lo mejor es entender su funcionamiento para conocer cuáles son las grasas buenas. ¿PARA QUÉ […]

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