Sobrepeso y Salud, así afecta a tu vida

Sobrepeso y Salud, así afecta a tu vida

A menudo nos obsesionaos por perder peso o mantenernos delgados simplemente por una razón estética. Vernos en nuestro peso ideal nos gusta y suele ser la principal motivación para bajar de peso. Pero estar por encima de nuestro peso no es solo un problema estético. Es...

Tortícolis, aprende a tratarla y evitarla

Tortícolis, aprende a tratarla y evitarla

La semana pasada hablábamos de los dolores de ciática y cómo mejorarlos. Esta semana queremos hablar de otro de los dolores musculares más habituales entre la población: la tortícolis. Generalmente este dolor viene provocado por malas posturas pero puede ser causado...