Colchón viscoelástico: conócelo a fondo

Colchón viscoelástico: conócelo a fondo

A la hora de plantearnos el cambio de nuestro viejo colchón, una de las primeras cuestione que nos planteamos es el material que queremos: viscoelástico, muelles, látex, etc. Una vez que nos hemos decidido por un colchón viscoelástico, nos empiezan a asaltar otras...

Vivir más y mejor. 6 Consejos para conseguirlo

Vivir más y mejor. 6 Consejos para conseguirlo

Vivir la mayor cantidad posible de años es una meta que a todos nos gustaría conseguir. Pero a veces dejamos pasar por alto un detalle que es mucho más importante: la calidad de vida. De nada sirve vivir muchos años si nuestra calidad de vida no es buena. La calidad...

Evita el dolor de espalda en el teletrabajo

Evita el dolor de espalda en el teletrabajo

Debido a la crisis sanitaria que estamos viviendo en la actualidad, son muchas las personas que se han visto obligadas a dejar de asistir a su puesto de trabajo habitual. Se ha normalizado el teletrabajo y una parte de la población se ha visto obligada a trabajar en...

Los refrescos más saludables para el verano

Los refrescos más saludables para el verano

Estamos en pleno verano y las olas de calor vienen sin darnos un respiro una tras otra. Son semanas de mucho calor donde se hace complicado poder disfrutar de buenas temperatura en compañía de nuestra gente cercana. Pero a pesar de esto, queremos disfrutar de quedar...

Protégete del Sol con estos alimentos

Protégete del Sol con estos alimentos

Cada vez somos más conscientes de la necesidad de protegernos del sol cuando llega al verano. No sólo en la playa o en la piscina, sabemos que debemos estar siempre protegidos de los rayos solares cada vez que salimos al aire libre en esta época del año. Gafas de sol...

Generador de Ozono. El mejor desinfectante

Generador de Ozono. El mejor desinfectante

Algunos lugares no se pueden permitir el lujo de tener malos olores, bacterias o desechos. Estos lugares, donde pasamos la mayor parte de nuestra vida, donde dormimos, trabajamos, comemos, etc. queremos que estén perfectamente limpios, libre de gérmenes, hongos, moho...

Deporte en verano. Consejos para hacerlo con salud

Deporte en verano. Consejos para hacerlo con salud

Hoy entra el verano, una época del año donde cambiamos algunos hábitos de nuestra vida diaria. Nos gusta salir más, aprovechando el buen tiempo y las horas de luz. Como consecuencia, también nos animamos más a la hora de hacer deporte en estos meses del año. El...

CUIDA TU PIEL EN VERANO MEDIANTE LA ALIMENTACIÓN

CUIDA TU PIEL EN VERANO MEDIANTE LA ALIMENTACIÓN

Ya casi ha llegado el verano, la época del año en que nuestro cuerpo está más expuesto a los rayos del sol. Esta exposición es muy beneficiosa para nuestro organismo, pues nos llenamos de vitamina D, que fortalece nuestros huesos. Por el contrario, esta exposición...

4 recetas para nuestra Mastermix, por Sergio Fernández

4 recetas para nuestra Mastermix, por Sergio Fernández

La semana pasada os traíamos una serie de recetas de refrescantes batidos y zumos para sacarle el máximo partido a nuestra Mastermix. Esta semana, queremos seguir mostrando la magnífica ayuda que nos ofrece esta herramienta en nuestra cocina. Por ello, os traemos 4...

Masajeador láser. Di adiós al dolor de rodillas

Masajeador láser. Di adiós al dolor de rodillas

En nuestro último post hablamos de una de las lesiones más habituales que provocan dolor de rodillas, la condromalacia rotuliana. Allí señalábamos algunos consejos para reducir las molestias que esta lesión nos provoca. Hoy os vamos a hablar de cómo la ciencia puede...