Practicar ciclismo desde la comodidad de tu casa supone realizar un magnífico ejercicio cardiovascular para fortalecer el corazón. La intensidad del ejercicio realizado sobre la bicicleta aporta un gran beneficio para la salud, fortaleciendo tanto el tren superior como el inferior.

La Bicicleta Spinning Tour ofrece una gran variedad de ejercicios que combinan la actividad cardiovascular, el entrenamiento de fuerza y la resistencia muscular. Al ser una actividad de bajo impacto, está indicado para personas de todas las edades.