por hidrovital | May 4, 2022 | Descanso
El somier articulado hace tiempo que ha dejado de ser un elemento exclusivo de hospitales y geriátricos, enfocados a personas mayores o enfermas. Hoy en día está muy extendido su uso en muchos hogares. Se trata de un elemento del hogar que aporta muchos beneficios.... 
por hidrovital | Ene 22, 2021 | Consejos, Salud
El dolor de ciática es uno de los más molestos e incapacitantes. Si lo has sufrido, ya conoces este dolor que empieza en el glúteo y baja hasta la rodilla. Pero ¿sabías que hay hábitos y ejercicios que te pueden ayudar? La ciática es, después del lumbago, uno de los... 
por hidrovital | Jul 29, 2020 | Consejos, Salud, Terapia, Vida sana
Debido a la crisis sanitaria que estamos viviendo en la actualidad, son muchas las personas que se han visto obligadas a dejar de asistir a su puesto de trabajo habitual. Se ha normalizado el teletrabajo y una parte de la población se ha visto obligada a trabajar en... 
por hidrovital | Nov 22, 2019 | Consejos, Salud, Vida sana
Los puntos gatillo suelen ser el origen de muchos dolores musculares que sufrimos en nuestro día a día. Más que puntos, se trata de zonas de un músculo que permanece en constante contracción. Se trata de lo que muchas veces sentimos como una «pelota» en un músculo.... 
por hidrovital | Nov 15, 2019 | Consejos, Salud
Una de las principales causas de dolor que sufrimos casi todas las personas vienen provocadas por las contracturas musculares. Se trata de un estado de rigidez o contracción que sufre el músculo, generalmente provocado por malas posturas, gestos bruscos o cargar mucho...
